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Chás, os queridinhos da dieta

Que todo mundo já sabe que os chás são os queridinhos da dieta isso já sabemos, mas os benefícios deles é que poucos conhecem, acredito que muitos de vocês já ouviram falar naqueles chás que prometem você secar a barriga em 7 dias e ficar com o corpinho igual das famosas só tenho uma coisa a dizer pra você que ainda acredita nisso: corre enquanto é tempo e vá buscar ajuda de quem mais entende do assunto
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Brincadeiras a parte vamos ao que nos interessa os chás possuem inúmeros benefícios ao organismo, possuem função calmante, termogênico, aceleradores de metabolismo, anti estresse, diurético, digestivo dentre outros benefícios.

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Aqui irei falar em especifico do chás verde e de hibisco pois os mesmos são os queridinhos da nutris durante a elaboração das dietas de emagrecimento, pois os mesmos contém ingredientes termogênicos, auxiliam no processo de eliminação de líquido, e quando associados com uma dieta equilibrada favorecem uma redução das temidas gorduras localizadas. Assim auxiliando a perca de peso e medidas de uma maneira saudável e com qualidade.
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Um beijo da nutri

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