Hoje o dicas da nutri vai te ensinar um delicioso pãozinho low carb fácil de fazer e muito versátil. Mas nutri o que é dieta low carb? Vou te explicar de uma maneira simples e direta: é uma dieta que tem a redução ou a exclusão total dos carboidratos da alimentação, assim utilizando como fonte de energia outros nutrientes. Tem interesse em saber mais❓ Entre em contato conosco através dos nossos canais de atendimento que nossa nutri estará a sua disposição para responder suas duvidas.
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Vamos ao que interessa nosso delicioso pãozinho do bem

Ingredientes
• 1 ovo
• 1 colher de sopa bem cheia de farinha de aveia sem glúten
• 1 colher de sopa bem cheia de farinha de oleaginosas (castanha, amêndoas, etc)
• Opcional:
• 1 pitada de sal
• 1 pitada de cúrcuma em pó
• 1 colher de chá de sementes de chia
• Ervas e temperos

????Modo de preparo
Em um recipiente pequeno comece a misturar o ovo com as farinhas com o auxilio de um garfo até obter uma consistência bem homogênea.
Em seguida tempere do seu gosto com uma pitada de sal rosa ou o sal que você tiver na sua casa e misture novamente.
Despeje a massa em uma frigideira antiaderente previamente aquecida e untada com óleo de coco.
Coloque no fogo baixinho e tampe.
Deixe cozinhar por um tempo ate você observar que a massa já esta bem firme, pronto esse é o ponto de virar.
Sirva e coloque o recheio da sua preferência.
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E ai gostou? Quer ver por aqui mais receitinhas práticas do que essa? Mande suas sugestões que postaremos sempre aqui novidades para nossos clientes.
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Um beijo da nutri

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